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减脂期牛排吃哪个部位

减脂期牛排吃哪个部位

更新时间:2024-01-16 13:57:14

减脂期牛排吃哪个部位

我的回答是:牛腿

  在减肥的期间,也就是一些含油脂比较少的部分,例如牛腿的部位减脂可以吃牛肉的里脊和嫩肩部位较好。这两个部位的牛肉脂肪含量相对较少,瘦肉含量较多,且肉质也比较细腻。。

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