锯齿哑铃凳和限位哑铃凳哪个好（哑铃凳是平凳好还是可调节的好）

哑铃凳好，健身房里面这两个牌子的比较多见，也比较结实耐用。还有就是哑铃凳分可调节哑铃凳和不可调节哑铃凳。推荐买可调节的哑铃凳 可调节哑铃凳可以通过调节凳子的角度不同带来不同的肌肉训练效果。