哪些人不宜金鸡独立 金鸡独立的注意事项有哪些（金鸡独立时间长了有坏处吗）

太老的老人和太小小孩不宜金鸡独立。注意事项为：注意方法，不要勉强自己。

金鸡独立，顾名思义就是一只脚站立，同时眼睛也要比起来，金鸡独立这个小动作可以帮助我们预防老年痴呆、调节脏腑，下面我们来看看金鸡独立的好处。