表的动力不足。自动机械表需要手臂活动上弦,如果不佩戴或放置的时间过长,手表就可能因动力不足而走时不准或者直接停走。
佩戴时间过短。如果是运动量过少导致的,只要在睡觉前把手表摘下来水平摇晃2分钟左右就可以了。