可以吃的。
鸡蛋是一个很好的营养品,鸡蛋的蛋白质是最优质的蛋白质,而蛋黄里却包含了多种维生素.卵磷脂.叶黄素,是我们所有人每天必吃的食物。鸡蛋最佳的吃法是煮着吃,有人嫌麻烦就一次多煮几个,第二天就省事儿了,这样也可以,但是如果是夏天的话要放冰箱冷藏里。
可以吃的。
鸡蛋是一个很好的营养品,鸡蛋的蛋白质是最优质的蛋白质,而蛋黄里却包含了多种维生素.卵磷脂.叶黄素,是我们所有人每天必吃的食物。鸡蛋最佳的吃法是煮着吃,有人嫌麻烦就一次多煮几个,第二天就省事儿了,这样也可以,但是如果是夏天的话要放冰箱冷藏里。