白石榴的好处和坏处（白石榴和红石榴的区别）

好处是白籽石榴是一种营养价值特别高的水果，含有果糖和多种酸性成分，还有一些维生素和矿物质。白石榴含有大量的石榴多酚、花青素与亚麻油酸，除此以外，还含有丰富维生素C、维生素E以及叶酸等多种对人体有益的营养成分，具有抗菌消炎、延缓衰老的作用。

没有坏处