篮球体能训练十法?
首先,要让孩子对篮球有兴趣,多带他去篮球场看别人打球,让他对篮球产生兴趣。
其次就是跑步,家长可以带小朋友坚持每天跑步,养成运动的习惯。家里有经济条件的可以送去专门学篮球的地方训练 ,那里有专业的篮球教练可以指导。