长期不吃主食有什么影响（不吃主食会有什么后果）

如果长期不吃主食，肯定对身体的健康有影响，起码相应的营养和能量达不到需求，所以体力会下降，而且体力下降以后，体质也会下降，抵抗污染的能力降低。