原料：面粉、番薯叶、蒜泥、盐、白糖、味精、芝麻碎、生抽、陈醋、凉白开、花椒油、油泼辣子。
做法步骤：
第1步、把蒜泥调味汁中的所有调味料搅拌均匀，盛入窝盘内待用。
第2步、把番薯叶择掉，不要梗，冲洗干净，控干水分备用。
第3步、把面粉和好，软硬程度和平时家里烙的薄饼一样，擀成薄饼（一组两张）。
第4步、把番薯叶摊在薄饼上，用另一张薄饼把番薯叶盖住，并轻轻按压四周边缘，使其粘在一起。
第5步、双手托住，放入饼锅中，小火慢烙，待下面起花，小心翻过，再烙另一面。
第6步、烙好的菜馍一切四牙。
第7步、揭开一牙变两牙。
第8步、食用时，把菜馍卷起来蘸蒜泥调味汁，非常美味
