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益禾堂奶茶的烤奶一杯热量多少(益禾堂奶茶热量一览表)

益禾堂奶茶的烤奶一杯热量多少(益禾堂奶茶热量一览表)

更新时间:2024-02-19 06:31:05

益禾堂奶茶的烤奶一杯热量多少

500卡热量

烤奶用的淡奶油有400卡、牛奶40卡、白砂糖60卡,也就是说摄入一杯奶茶大概等于摄入了500卡热量。

不要觉得一杯500卡的益禾堂奶茶有多“罪恶”,因为一个普通成年人1天至少需要摄入800卡热量作为能力补充、如果您享用了益禾堂烤奶,不妨在其他食品摄入上减少一些,保持平衡。

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