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象拔蚌怎么炒才嫩(冷冻象拔蚌怎么炒)

象拔蚌怎么炒才嫩(冷冻象拔蚌怎么炒)

更新时间:2024-01-11 05:41:38

象拔蚌怎么炒才嫩

象拔蚌要想嫩火候是关键,入锅后大火快炒最多13秒足够了。

主料2人份

象鼻蚌1个

小葱2根

姜(子姜)1个

红椒1个

辅料

食盐1茶匙 生抽少许 植物油一勺

步骤如下:

步骤1

烧一锅开开的水。

步骤2

把蚌连壳一起放入煮沸的锅里,两面番几下使之受热均匀,

步骤3

1分钟左右捞起,迅速将皮和壳拨掉并将长鼻子去皮

步骤4

去皮后,用百洁布等(我用了一个这种塑料网眼袋)刷洗最前部的褐色部分,直至洁白。

步骤5

将鼻子剥开切片,蚌身切略厚的片

步骤6

备好要辅料:嫩姜、红椒和小葱

步骤7

热锅倒入少许植物油,放入嫩姜和小葱根段

步骤8

下入蚌身肉大火快速翻炒

步骤9

下鼻子片和红椒一起翻炒

步骤10

加入少许食盐调味

步骤11

淋上少许生抽即可出锅

步骤12

装盘,趁热吃,美味!

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