象拔蚌要想嫩火候是关键,入锅后大火快炒最多13秒足够了。
主料2人份
象鼻蚌1个
小葱2根
姜(子姜)1个
红椒1个
辅料
食盐1茶匙 生抽少许 植物油一勺
步骤如下:
步骤1
烧一锅开开的水。
步骤2
把蚌连壳一起放入煮沸的锅里,两面番几下使之受热均匀,
步骤3
1分钟左右捞起,迅速将皮和壳拨掉并将长鼻子去皮
步骤4
去皮后,用百洁布等(我用了一个这种塑料网眼袋)刷洗最前部的褐色部分,直至洁白。
步骤5
将鼻子剥开切片,蚌身切略厚的片
步骤6
备好要辅料:嫩姜、红椒和小葱
步骤7
热锅倒入少许植物油,放入嫩姜和小葱根段
步骤8
下入蚌身肉大火快速翻炒
步骤9
下鼻子片和红椒一起翻炒
步骤10
加入少许食盐调味
步骤11
淋上少许生抽即可出锅
步骤12
装盘,趁热吃,美味!