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打篮球 向后走的同时胯下运球 动作要领什么啊(打篮球胯下运球的正确方法)

打篮球 向后走的同时胯下运球 动作要领什么啊(打篮球胯下运球的正确方法)

更新时间:2024-01-08 08:43:03

打篮球 向后走的同时胯下运球 动作要领什么啊

要领有一点点,主要还是练习。我是在长时间的实战中慢慢掌握的。首先最基本的要记得向后迈左腿的时候要把球从左手经胯下后换到右手;而向后迈右腿话,则把球从右手经胯下换到左手。一般球员是后者,左撇子是前者。还有这也不一定,也有一部分人正相反,但是那样很业余,不好看。这个动作主要目的我认为有两点:一、你的防守队员离你较近,可能会伸手断球,你后退可躲避,然后选择突破或突分;二、你进行一次后撤步胯下运球,算是一个蓄势,然后稍一调整进行突破或突分。你可以练习挺直身体的向后走胯下运球,熟练了再在对战的时候一点点尝试,慢慢得就可轻松掌握了。其实如果自己在无人情况下熟练了,比赛的时候自然而然就打出来了。我全凭自己的一点经验,多谢采纳!

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