拍大腿两边有什么好处和坏处（拍大腿外侧的正确方法）

好处是可以促进血液循环流动，穴位被刺激，发挥相应的功能，刺激淋巴排毒。

坏处是拍太用力会导致淤青，两边用的力气不一致没法发挥最佳效果。