防晒霜和隔离霜是一样的吗（防晒霜和隔离霜哪个是必须的）

不一样。
因为防晒霜的主要作用是对抗紫外线的伤害，而隔离霜的作用则是隔离空气污染物和紫外线，使肌肤不受外界环境的伤害。
另外，防晒霜需要经过实验室的测试验证防晒指数的强度，而隔离霜则没有这个要求。
所以二者虽然都有护肤作用，但是具体功能和作用是不同的。
此外，防晒霜的质地较为油腻，一般需要按摩至完全吸收；而隔离霜则相对清爽，用后可直接上妆。
所以，根据自己的皮肤需求和使用习惯选择适合自己的护肤产品是比较重要的。