只包阻尼片不包隔音棉可以吗（不包阻尼片只包隔音棉）

可以。

也可以直接包阻尼片不包隔音棉，如果下水管竖管间隔比较近的话，这就是最好的选择。

先擦干净管道，然后拿着阻尼片按照管道的形状比划一下长度，合适的话撕掉背胶直接贴。不合适的，进行裁剪。拐弯的地方不好贴，可以先放上去弯成贴合的形状，再在上面的褶皱处剪几下，就好啦！然后在外层用同样方法贴上隔音棉！最后扎上扎带