如果你的微信好友被拉黑或删除，以下是一些可能的方法可以尝试找回他们：
1. 重新添加好友：尝试使用微信搜索功能，查找并添加被删除或拉黑的好友。你可以通过输入他们的手机号码、微信ID、微信昵称等信息来找到他们。
2. 通过共同的好友：联系与你和被删除好友都有共同联系的人，询问他们是否知道被删除好友的情况，以便重新建立联系。
3. 使用备份：如果你曾经备份过微信聊天记录，可以尝试从备份中恢复被删除的好友的联系信息。
4. 通过其他社交媒体：如果你和被删除好友之间还有其他社交媒体的连接，例如QQ、微博或Facebook等，你可以尝试在这些平台上找到他们并重新建立联系。
5. 寻求帮助：如果以上方法都无法找回被删除的好友，你可以联系微信客服团队，向他们说明情况并请求帮助恢复你的好友列表。
请注意，这些方法并不保证能够找回所有被删除或拉黑的好友，具体情况还是要根据个人的微信账号及设置来确定。
