您可以按照以下步骤创建一个电池寿命捷径快捷指令：
1. 打开“捷径”应用程序并点击右上角的“+”按钮创建一个新的捷径。
2. 点击“添加动作”按钮，然后在搜索栏中搜索“电池电量”或“电池状态”。
3. 选择一个符合您需求的电池电量或电池状态动作，并设置您的偏好选项。
4. 点击“添加动作”按钮，然后在搜索栏中搜索“延迟”。
5. 选择“等待”动作，并设置一个适当的延迟时间（例如30秒）。
6. 再次点击“添加动作”按钮，然后搜索“发短信”或“发邮件”。
7. 选择一个符合您需求的消息发送动作，并设置您的偏好选项（例如将短信或邮件发送到您的朋友或家人，告知他们您的电池寿命）。
8. 点击右上角的“完成”按钮，然后为您的捷径取一个有意义的名称，并添加一个适当的图标。
完成以上步骤后，您就可以通过点击捷径来启动您的电池寿命捷径快捷指令，让它自动检测您的电池电量或电池状态，并在适当的时间向您的朋友或家人发送通知。
