奶酪棒一下子吃很多个会怎么样（奶酪棒一天一个可以长期吃吗）

一下子吃太多个不会有什么影响，但是长期吃的话就会不好，奶酪棒虽然营养美味，但其属于零食，在食用时需注意量，过多食用可能会引发以下危害：

导致长胖

奶酪棒是以牛奶和芝士为原材料制作而成，且为了让其口感更好，商家在制作奶酪棒时还会加入糖分以及其他的添加剂，这样会大大增加奶酪棒的热量，过多食用会有长胖的风险。