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泡大蒜吃了有什么好处和坏处(吃泡大蒜的好处和坏处)
泡大蒜吃了有什么好处和坏处(吃泡大蒜的好处和坏处)
更新时间:2024-01-04 19:51:02
好处:增加了节日的仪式感;蒜经过醋腌制后去除了辛辣,味道更可口;从醋中吸收了铁离子等有益健康的物质。
坏处:腌制过程破坏了维生素,降低了营养成分;腌制过程费时费力
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