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芦笋什么品种好吃(哪种颜色的芦笋产量高又好吃)

芦笋什么品种好吃(哪种颜色的芦笋产量高又好吃)

更新时间:2024-03-25 14:39:38

芦笋什么品种好吃

紫色芦笋好吃。

紫色芦笋中的热量虽然多一些,但大家也不用过于担心,跟其他的蔬菜比起来,芦笋的这点热量是不算什么的,同样适合减肥减脂的人群食用。

如果从紫色芦笋跟绿色芦笋的口感上来看,紫色芦笋的口感会更为鲜嫩,做各种芦笋的美食,也更容易爽口。追求口感的人,就不妨选择紫色的芦笋。

另外,紫色芦笋跟绿色芦笋相比,还有一个比较大的优势,那就是紫色芦笋中含有的皂甙成分比较高。

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