社交焦虑障碍怎么改善（社交恐惧症自测表）

社交焦虑障碍应该有针对性的治疗。要改变这种性格，多参加集体活动，多参加一些文艺体育活动，锻炼自己的胆量。在可能的条件下尽量多进行沟通，在沟通的过程中逐渐锻炼自己的兴趣和胆量，克服自己的怯场行为，才能有一个满意的效果。