推荐两个方便的。
1、欧扎克
里面有果干有坚果还有麦片,很方便,可以直接干吃,也可以加牛奶或者酸奶。我有时候就拿这个当早饭或者晚饭,省事又好吃。
2、酸奶水果捞
把水果切好了倒上酸奶,再撒点葡萄干或者麦片,晚上要是嘴馋又觉得吃夜宵太罪恶的话,基本这份吃下去就有饱腹感了。
推荐两个方便的。
1、欧扎克
里面有果干有坚果还有麦片,很方便,可以直接干吃,也可以加牛奶或者酸奶。我有时候就拿这个当早饭或者晚饭,省事又好吃。
2、酸奶水果捞
把水果切好了倒上酸奶,再撒点葡萄干或者麦片,晚上要是嘴馋又觉得吃夜宵太罪恶的话,基本这份吃下去就有饱腹感了。