家里的插座都没带开关能不能改成带开关的插座（带开关的插座能直接换成单开关吗）

可以，购买带开关的电源插座，将原来接插座的L端接在开关的L上，开关的L1与插座的L连接，并接好零线（N）与保护地线即可。