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长期吃火麻油的好处和坏处(为什么中医说火麻油不能长期吃)

长期吃火麻油的好处和坏处(为什么中医说火麻油不能长期吃)

更新时间:2024-01-22 17:22:28

长期吃火麻油的好处和坏处

好处是火麻油是油类中的极品,对人体有很多好处,是无公害食品之一,我们能长期吃火麻油的人不多,市场少有。

坏处是任何东西都不可能长期吃一种油,要油类多样化,身体能接受喜欢多样性。而且选择配菜的不是全部火麻油合适。只有相互互补对身体有好处。

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