1. 保持积极心态。即便身体机能不如以前了，也要学会欣赏生活中那些美好的事情，保持乐观向上的心态，让心情愉悦、精神愉悦。
2. 保持社交生活。跟朋友聊天，参加志愿者活动、社团和其他类似的社交活动，能够让你的生活有意义而且更为丰富。
3. 保持锻炼身体的习惯。身体强壮是晚年幸福的重要保障之一。无论是晨间体育锻炼、散步、轻度太极拳或类似的练习都对身体健康有很好的效果。
4. 保持好奇心。晚年时要积极地学习新的知识和技能，保持好奇心，接触新事物，拥抱变化，不断地挑战自己，这样才能让生活更加有趣、有意义。
