夜间血压高什么原因（夜间血压高是什么病引起）

夜间血压高是因为血压不稳定而引起的。平时要多注意自己的生活饮食习惯，夜间尽量不要进食，尽量不要吃高胆固醇的食物，要多补充维生素，可以适当的吃一些瘦肉，还有鱼类，饮食要注意清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻食品。