车膜贴一周可以是撕。
至于撕好不好,影响因素很多,比如蒸汽车膜的质量,蒸汽车膜中水的干燥度。但是一般来说,车膜粘贴时间越短越难撕,因为胶的黏性会比较大,如果是一周的话,撕膜也会很难,需要专业人士处理,时间特别长的车膜会好很多。