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乒乓球正手发球教学步骤(乒乓球正手发球动作要领)

乒乓球正手发球教学步骤(乒乓球正手发球动作要领)

更新时间:2024-01-08 07:25:08

乒乓球正手发球教学步骤

正手发奔球的动作要领如下:

(1)击球前的准备(包括站位,抛球引拍)

左脚稍前,身体略向右偏转,左手掌心托球置于身体前右侧,左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向身体右后方引拍。

(2) 击球时

当球从高点下降至网高时,击球右侧向右上方摩擦,触球一瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方挥动。球击出后第一落点接近自己方的端线。

(3) 击球后

手臂继续向左前方挥动并迅速还原。

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