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普拉提会出汗吗(普拉提为什么出汗那么快)

普拉提会出汗吗(普拉提为什么出汗那么快)

更新时间:2024-01-17 09:40:25

普拉提会出汗吗

普拉提练习后出汗是正常的

因为它是一种有氧运动,运动有助于改善血液循环,促进身体的新陈代谢,还能提高身体的灵活性和强度,帮助身体排出体内多余的水分和毒素,所以出汗是很正常的。

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