洗桑葚果的方法如下：
1. 先将桑葚果放入清水中浸泡10-15分钟，让果皮和果肉松软，便于清洗。
2. 取出桑葚果，用流动的自来水冲洗，用手轻轻揉搓，使果皮和果肉的污渍和杂质都被冲洗干净。
3. 将洗净的桑葚果放入干净的碗或篮子中，用清水冲洗一遍，以确保所有的污渍和杂质都被洗掉。
4. 将桑葚果捞出，用厨房纸或毛巾轻轻擦干，然后晾干。
需要注意的是，桑葚果表面有一层毛茸茸的绒毛，这些绒毛容易黏附污渍和杂质，因此在清洗时需要注意细致和耐心，确保每个角落都被清洗干净。此外，为了确保食品安全，最好在清洗桑葚果时戴上手套，避免直接接触果皮和果肉，以免传染细菌。
