步骤一：先取出美容棒以后，扭动开关按然后扭动开始使用，根据自己皮肤能够承受的力度进行调节。
步骤二：在使用美容棒之前一定要先将脸部做好清洁工作，如果使用电动T形美容棒时对脸部器官每一处都做好充分的按摩，从眼睛、唇部、再到颈部，从里往外进行推动，每个地方大约停留三秒钟的时间，并且反反复复多次操作。
步骤三：那种鼻子、耳朵等狭小的地方不是特别容易按摩到，建议使用美容棒前段的圆头进行相应的按摩，同样也可以达到最好的保养效果。
步骤四：美容棒除了按摩脸部以后，还可以按摩其他部位。按摩其他部位也可以达到美容的效果。
