自然光和护眼灯哪个好（护眼灯的优点和缺点）

自然光好

在自然光线充足的情况下，孩子读书写字是不需要开启护眼灯的。因为光线已经足够强，能够满足孩子读书写字的需求，不需要开护眼灯。在光照不足的情况下，可以开启护眼灯，白天自然光下读书，对眼睛比护眼灯更好一些。只要保证孩子的读书和写字姿态正确，就不容易引起孩子的近视