1.首先家长的情绪要稳定。家长的情绪会直接影响孩子的情绪,家长的焦虑也会使孩子更焦虑,因此家长要有一颗平常心,家长情绪的稳定与平常心是与孩子有效沟通的基础与前提。
2.体谅孩子,给孩子放松的时间和机会,这样孩子会感受到你对他的理解、关心和疼爱。