吃蔓越莓干的好处和坏处（多吃蔓越莓干有什么好处和坏处）

1.好处:蔓越莓富含大量的花青素和维生素及其他营养成分，吃些有利于身体健康。

2.坏处:蔓越莓味道比较酸，如果是胃酸分泌过多或者不能吃酸的人，蔓越莓不是很好的选择。