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适合儿童喝的鸡汤(儿童健脾开胃鸡汤)

适合儿童喝的鸡汤(儿童健脾开胃鸡汤)

更新时间:2024-01-03 15:09:44

适合儿童喝的鸡汤

1.

锅中加清水,放入800克切好的鸡块

2.

加入2片姜

3.

五毫升料酒

4.

水开焯水一分钟捞出

5.

将焯好水的鸡肉放入砂锅中

6.

加入80克剥好皮的生板栗和两片姜

7.

倒入1.5升的清水

8.

盖盖炖煮30分钟

9.

时间到,加入3克盐

10.

加5颗红枣和十几粒枸杞

11.

继续煮5分钟

12.

关火完成

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