痰多鼻塞考虑呼吸道感染,跟平时不注意身体受凉有关系,病情需要及时治疗,可以在医生指导口服几天感冒化痰药物治疗,需要多喝温开水,不能吃生冷食物,刺激性食物,注意饮食清淡为主,需要注意身体保暖,感冒需要坚持治疗会慢慢好转的。