1、首先，Win7系统电脑用户需要右击自己电脑桌面，而后在显示的菜单中选择“个性化”。
2、进入用户电脑屏幕的个性化以后，点击显示界面下方的“窗口颜色”。
3、进入个性化窗口颜色设置界面以后，继续点击界面上的“高级外观设置”。
4、进入高级外观设置选项以后，点击弹出面板中的“颜色”。并且在点击后显示的下拉菜单中选择“其他”。
5、点击“其他”以后，界面上会出现一个自定义颜色设置面板。用户在右下角的输入框中输入相关数值。数值分别为色调85，饱和度123，亮度205。输入以后点击“添加到自定义颜色”。
6、完成自定义颜色的设置以后，用户一路点击确定即可完成屏幕护眼的设置。
