1、丧妻之痛第一个阶段就是当知道自己的配偶去世的时候，人在特别悲伤的时候是哭不出来的，通常在这个阶段，当事人可能都是游离状态，不敢相信发生了这种事情，可能会持续1~2天。
2、第二个阶段就是当事人已经清醒起来，明白了这件事情真实发生的，这个时候是最痛苦的时候，最不能接受的时候，可能无法看到自己配偶的任何东西，只要看到这些东西，就会特别的难过，情节比较严重的可能会想不开，在这个阶段可能会持续一年以上，甚至三年以上，推荐在这期间当事人尽量出去旅游，不要一直在家里面，出去散散心可能会好一些。
3、最后一个阶段就是已经习惯了，坦然接受了配偶已经去世的事情，这个阶段的人是没有那么危险了，不会想不开了。
