推拿针灸拔罐 之后能不能跑步洗澡的（针灸拔罐后24小时后可以做推拿吗）

推拿，针灸，拔罐后可以跑步，不影响的，洗澡是不建议的，要想洗澡建议在8小时后再洗，要用热水，不要用冷水，如过早洗澡，容易导致受寒，引起感冒发烧，跑步时出汗过多，可以及时用毛巾擦拭，拔罐后，等一段时间，在拔把，避免上火就不好了。