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羊肉炖什么不上火(炖羊肉不上火小窍门)

羊肉炖什么不上火(炖羊肉不上火小窍门)

更新时间:2024-03-13 14:38:46

羊肉炖什么不上火

羊肉炖的时候需要添加百合和山药不上火。

百合具有生津止渴的作用,山药具有健胃消食功效,能够促进胃肠道蠕动,加速食物代谢和消化,也能避免上火症状加重。羊肉里边含有大量的蛋白质和矿物质成分,能够补充人体所需的营养,而且还具有滋阴补肾和壮阳作用。

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