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不吃肉的好处有哪些(长期不吃肉的十大好处)

不吃肉的好处有哪些(长期不吃肉的十大好处)

更新时间:2024-01-16 06:07:04

不吃肉的好处有哪些

临床上不吃肉对身体并没有明显的好处,肉中含有丰富的脂肪、维生素B等营养,而这些营养通过其他食物较难补充,如果长期不吃肉,则可能会导致营养不良。

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