苏洵的论证思路和方法如下： 首先，苏洵提出了自己的观点，即六国灭亡不是因为兵器不利或战术不善，而是因为贿赂秦国，割地求和，导致国力衰弱，失去了抵抗秦国的能力和信心。
其次，苏洵用设问法来回答可能的反对意见，即六国是否都贿赂了秦国。他指出，不贿赂秦国的国家也因为失去了强有力的盟友而不能独立自保，所以贿赂秦国是六国灭亡的根本原因。
再次，苏洵用例证法来支持自己的观点，列举了秦国通过收受贿赂而轻易获得大量土地和城池的事实，以及六国因为割地求和而导致国土缩小，民心动摇的后果。他还引用了古人的话来形象地比喻贿赂秦国的危害。
最后，苏洵用对比论证来展示自己的观点。他对比了齐、楚、燕、赵四国与韩、魏两国在对抗秦国时的不同态度和策略。他认为韩、魏是诸侯之障，如果四国能够厚待韩、魏，联合抗秦，就可以保全自己的国家。他还举例说明了燕、赵两国在坚持不贿赂秦国时所取得的战绩，并指出了后来因为改变策略而导致灭亡的原因。
