食材:
大骨汤适当,虾,杜蛎,蟹棒棒,平菇,虾丸,贡丸,红萝卜,小白菜,西蓝花,花菜,油面筋,豆芽菜,粉絲适当。
方式流程
1、将虾清洗去除虾线,杜蛎清洗,西蓝花清洗切片;
2、豆芽菜清洗备用,油面筋备用,平菇清洗切十字刀备用;
3、土豆切片,小白菜清洗备用,粉絲泡开控干,大白菜清洗备用,肉棒虾丸备用;
4、锅中放进枸杞子,添加大骨汤,锅中是煮沸后放进虾煮开,再放进别的海货,蔬菜水果涮烫就可以。
食材:
大骨汤适当,虾,杜蛎,蟹棒棒,平菇,虾丸,贡丸,红萝卜,小白菜,西蓝花,花菜,油面筋,豆芽菜,粉絲适当。
方式流程
1、将虾清洗去除虾线,杜蛎清洗,西蓝花清洗切片;
2、豆芽菜清洗备用,油面筋备用,平菇清洗切十字刀备用;
3、土豆切片,小白菜清洗备用,粉絲泡开控干,大白菜清洗备用,肉棒虾丸备用;
4、锅中放进枸杞子,添加大骨汤,锅中是煮沸后放进虾煮开,再放进别的海货,蔬菜水果涮烫就可以。