萝卜怎么吃治便秘（白萝卜怎么吃才能解决便秘）

萝卜主要是可以起到通气消食的作用，所以对于便秘是有一定的治疗作用，平时可以适当的服用生萝卜，尤其在空腹的时候可以服用。而对于便秘有一定的促进作用。便秘一般要注意，可以服用药物治疗，同时要养成大便的习惯，另外还要多运动，少吃辛辣食物