把南瓜去皮切成小块，再搭配好快熟燕麦片和白藜麦；
第三步：把食材清洗干净后放到破壁机的杯子里，快熟燕麦片是可以直接煮的，不用洗；
第四步：加入适量清水，我用的南瓜块比较多，所以水量加到刻度线1400ml，因为食材多，实际清水的用量大概在1000ml左右；
第五步：启动破壁机的“辅食”功能制作，或者用“米糊”功能也可以，制作成香甜细腻的糊糊；
第六步：打开破壁机的杯盖，南瓜糊看着很细腻呢，热乎乎的，味道也很香甜，是我们全家都爱喝的早餐饮品。
第七步：把做好的燕麦藜麦南瓜糊倒进杯子里，放至温热就可以开喝了。
