要想把牙刷的干净还是有很多学问的。
1.养成良好的刷牙习惯,要上下刷牙,不要左右拉动,防止将牙齿刷坏;
2.要刷到牙齿的每个部位,并确认刷干净;
3.整个刷牙过程至少要达到3分钟以上,然后用力漱口确保口腔内清洁。