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怎么刷牙刷得干净而且又不臭(怎样刷牙才刷得干净不臭)

怎么刷牙刷得干净而且又不臭(怎样刷牙才刷得干净不臭)

更新时间:2023-12-25 06:02:06

怎么刷牙刷得干净而且又不臭

要想把牙刷的干净还是有很多学问的。

1.养成良好的刷牙习惯,要上下刷牙,不要左右拉动,防止将牙齿刷坏;

2.要刷到牙齿的每个部位,并确认刷干净;

3.整个刷牙过程至少要达到3分钟以上,然后用力漱口确保口腔内清洁。

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