调整鼠标宏的灵敏度最好的方法如下：
1. 打开鼠标宏的软件，进入鼠标设置界面。
2. 将显示灵敏度的选项调整到最低，确定当前鼠标的最低速度。
3. 将灵敏度调到最高，确定当前鼠标的最高速度。
4. 根据自己的使用习惯，适当调整鼠标的灵敏度，找到最合适的速度。
5. 测试鼠标的速度和灵敏度是否符合自己的要求。
需要注意的是，不同鼠标品牌和型号的灵敏度调整方式可能有所不同。在进行灵敏度调整之前，可以查看鼠标产品使用说明书或者咨询其官方客服获取帮助。此外，在调整灵敏度的过程中，最好将鼠标放在平整的表面上，以保证测量结果的准确性，避免出现偏差。
