3岁小朋友可以吃溜溜梅吗（三岁宝宝吃溜溜梅有哪些坏处）

3岁的孩子最好别吃溜溜梅。一是因为溜溜梅属于零食，会影响小孩的正餐，小孩容易偏食导致营养不均衡；

二是因为溜溜梅里面添加了太多的添加剂，对孩子没有好处；最重要的是梅子核不大不小的，孩子吞咽功能不够，容易被卡着，这个很危险。建议多吃瘦肉，鱼，蛋和蔬菜水果等比较健康的食物。同时也要多进行户外运动。