女性适合骑行吗（女性骑行的十大好处）

可以，女性骑自行车的好处是，锻炼身体，同时也是一项脑力劳动，因为自行车运动是异侧支配运动，可以提高神经系统的敏捷性，两腿交替踩踏可以使左，右侧大脑功能同时得到开发，自行车运动能改善体质并且强化全身耐力。

坏处是不能长时间的骑行，会对身体选成损伤，骑行应适可而止才是最好的。