1、家长应该帮助孩子及时的了解自己的情绪。当孩子情绪不稳定的时候，家长应该及时的引导帮助孩子将情绪表达出来。并帮助分析开导。
2、及时的让孩子将负面情绪表达出来。避免发生偏差的行为。发现孩子有负面的情绪时，让孩子用言语的形式表达情绪，要认真的倾听和正确的对待，协助孩子了解负面情绪的影响，让孩子知道情绪不是问题，情绪影响到行为的偏差才是问题的关键。
3、培养孩子的高情商关键是要帮助孩子树立自信心。自信心能够让孩子大幅度提高自己的情商。自信心会让孩子拥有良好的抗压能力。
4、要培养孩子的正能量和沟通力。在生活当中要给孩子正能量的概念。让孩子拥有积极乐观的人生观。培养孩子处理好人际之间的关系，提高孩子的沟通能力，是培养孩子高情商过程必不可少的。
5、要让孩子有责任感，要敢于承担责任。孩子犯错不要批评，埋怨，要让孩子知道犯错后果是需要承担的，让孩子在犯错中知道什么是承担。
